生兒育女，對于許多夫妻來說，是再正常不過的事情，但對于那些不孕不育的人群來說，卻意味著坎坷漫長的求醫煎熬，試管嬰兒是他們能抓住的最后一根“求子稻草”。那么做試管嬰兒之前要做些什么？試管嬰兒前注意什么？

1、孕前檢查。對于想要進行試管嬰兒的夫妻來說，檢查是非常重要的一步，醫生可以根據檢查的結果制定相關的計劃。而對于一些經常服藥的人，一定要去醫院咨詢醫生，因為一些藥物不同程度地對生殖細胞有影響。患有高血壓、糖尿病等疾病者，要等病情穩定后再考慮進行試管嬰兒。

2、要根據醫生的建議服用葉酸等藥物。若不注意孕前與孕期補充葉酸，會影響胎兒大腦和神經管的發育，有可能造成神經管畸形，嚴重者可致脊柱裂或無腦畸形兒。

3、保證愉悅的心情。很多不孕不育的夫妻在進行試管嬰兒之前都是非常緊張的，甚至還有一些焦慮，這樣不僅對身體沒有好處，還更容易影響手術是否順利。所以要注意放松身體，不僅可以增進機體的免疫力，同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能，使得皮膚紅潤，面有光澤。

4、進行適當的運動。堅持3 天的有氧運動，每天步行30 分鐘，都是保持良好身體狀態的最佳方法?？稍鰪婓w力和造血功能，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等。

5、保證充足的睡眠。規律作息、娛樂有度、勞逸結合。將生理機能調整到最佳狀態;避免過度勞累、不熬夜、學會科學地生活，才能夠保證試管順利進行。

6、保證均衡飲食。多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、海產品、豆類及豆制品、新鮮蔬菜和時令水果，這樣也可彌補在取卵過程中對身體的傷害。

做試管嬰兒之前要做些什么？試管嬰兒前注意什么？雖然做試管嬰兒是大概率能抱上寶寶，但要做試管嬰兒的夫妻一定要考慮清楚，自己是否做好了足夠的準備。因為即便最后做成功了，前期也要面臨各種精神壓力，很多寶媽表示這樣的日子不堪回首。